MODÉRÉ ou AVANCÉ

Description

Dans ce cours, nous apprenons que c’est notre capacité d’abandon dans la posture qui nous permet d’aller plus loin dans l’exploration de nos limites, tant physiques que mentales. En se laissant porter par les courants puissants d'énergie en nous, nous améliorons notre aisance dans les postures, l’expression de notre Soi lumineux. Chaque cours se termine par une relaxation/méditation guidée.

Pour qui

INITIÉS. Ce cours s'adresse aux personnes qui ont au minimum une expérience de yoga de niveau modéré ou intermédiaire.

Bénéfices spécifiques

> Maîtrise de l’équilibre entre effort physique et abandon, indispensable pour progresser dans la pratique du yoga.

> Sentiment de plénitude dans l’expression de son Soi lumineux.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now