Bienvenue!

 

Belle et bonne visite sur mon site dédié

à l'enseignement du yoga.

 

C'est une invitation à ÊTRE... être en paix...libre de tensions

dans son corps, dans sa tête et dans son coeur!

 

Hélène Rioux

professeure de yoga

d'inspiration Anusara

À surveiller :

 

Je t'invite à approfondir ta capacité de savourer la vie dans toute sa plénitude, par l'harmonisation des centres énergétiques du corps subtil, ou chakras ! 

 

Pendant les cours de yoga, lors de la prochaine session de 7 semaines qui débutera le mardi 10 janvier 2012 pour se terminer le 23 février 2012.

 

 

Les midi yoga continuent les mardi et jeudi, de 12 h 05 à 12 h 50.

 

Également, avec une série de 7 ateliers de méditation où chaque atelier portera sur l'exploration d'un des 7 chakras. Les ateliers auront lieu le jeudi à 19 h 15, à toutes les 2 semaines, à partir du jeudi 19 janvier.

 

Comme prérequis pour cette série de 7 ateliers, un atelier d'introduction au système des chakras aura lieu le jeudi 12 janvier à 19 h 15. Pour cet atelier, ouvert à tous, le coût est de 15 $ ou 12$ si tu prends aussi un cours de yoga.  

 

 

 

Pour plus de détails, tu peux consulter les rubriques

horaires et tarifs  et contenu des cours

 

Photo prise par ma fille Isabel Marchand